iOS 9.3 a été déployé, apportant avec lui la fonction Night Shift, une nouveauté très attendue, qui rappelle l’application Flux, précédemment interdite par Apple. Cette fonctionnalité ajuste la couleur de votre écran en lui donnant une teinte plus chaude, évoquant un filtre sépia. Cela se produit principalement le soir ou pendant la nuit, afin de ne pas stimuler involontairement votre cerveau au moment où vous consultez votre téléphone. En effet, un écran lumineux peut perturber le cycle de sommeil. Comme beaucoup d’entre nous ont tendance à lire des e-mails ou à consulter des réseaux sociaux avant de se coucher, la lumière blanche vive peut maintenir notre cerveau en éveil. La teinte chaude vise à contrecarrer cet effet, permettant de lire tout en douceur, sans inciter le cerveau à rester actif. C’est une fonctionnalité astucieuse, et voici comment vous pouvez l’activer et la configurer.
Un interrupteur dédié à Night Shift a été ajouté au centre de contrôle. Il suffit de faire glisser votre doigt vers le haut et de sélectionner le bouton central pour activer ou désactiver la fonctionnalité.
Vous avez la possibilité de moduler l’intensité de la teinte de votre écran lorsque Night Shift est activé. Pour personnaliser cela, rendez-vous dans l’application « Réglages ». Puis, dans « Affichage et luminosité », sélectionnez « Night Shift ». Dans cet écran, vous pouvez ajuster le curseur pour obtenir une teinte moins ou plus chaude. En déplaçant ce curseur, votre écran se teinte instantanément pour que vous puissiez prévisualiser le niveau d’intensité souhaité.
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Tout comme la fonctionnalité « Ne pas déranger » d’iOS, Night Shift peut être programmé pour s’activer et se désactiver automatiquement. Pour cela, activez l’option « Programmé ». Vous pouvez configurer cette programmation de deux manières. Soit en définissant une heure de début et de fin, soit en permettant à la fonction de détecter les heures de lever et de coucher du soleil en fonction de votre emplacement actuel. Bien que cette fonctionnalité soit pratique, elle ne nous surprend pas réellement, étant donné son inspiration d’une application existante. Il est important de noter que les captures d’écran que vous prenez avec Night Shift activé ne sont pas teintées.
La question cruciale est : est-ce que cela fonctionne vraiment ? Après une seule nuit d’utilisation, j’ai pu constater une différence. Bien que l’envie de consulter des e-mails ou autres subsiste avant de dormir, il devient plus facile de ranger l’appareil car je ressens une sensation de fatigue plus marquée. Avant, j’avais plus tendance à consulter des applications, même au lit. Maintenant, ressentir une certaine fatigue me semble plus approprié.