Comment nettoyer n’importe quelle montre intelligente, portable ou bracelet de fitness



Le lavage des mains est essentiel pour une bonne hygiène, mais qu’en est-il de l’appareil que vous portez au poignet ? Il vous accompagne partout, et vous l’utilisez probablement avec les mains sales lorsque vous êtes en déplacement.

Des études montrent que le coronavirus peut survivre jusqu’à 96 heures sur un smartphone. Votre montre connectée ou votre bracelet d’activité peut aussi devenir un vecteur de maladies si vous ne la nettoyez pas régulièrement.

Comment nettoyer et désinfecter votre montre intelligente

Votre montre intelligente est à la fois un outil de suivi de votre activité physique, un moyen de communication et parfois même un substitut à votre carte bancaire pour les paiements sans contact. En allant à la salle de sport, en répondant à des appels ou en touchant des terminaux de paiement, vous exposez votre appareil portable à des contaminations. Si vous touchez votre montre sans la nettoyer correctement, vous risquez de propager des germes.

Des recherches ont mis en évidence que les micro-organismes responsables de la grippe et de la COVID-19 peuvent persister sur des surfaces en métal dur jusqu’à trois jours. Il est donc primordial de nettoyer régulièrement tous vos appareils pour éviter de tomber malade.

Apple a récemment mis à jour ses recommandations de nettoyage, conseillant de désinfecter les appareils avec de l’alcool isopropylique (alcool à friction) à une concentration d’environ 70 % ou avec des lingettes désinfectantes qui en contiennent. L’alcool à friction est efficace pour éliminer la plupart des micro-organismes par contact et s’évapore rapidement, laissant une surface propre et sans résidu.

Bien que les instructions de nettoyage d’Apple soient spécifiques à leurs produits, la majorité des fabricants utilisent des matériaux similaires, tels que le verre, l’acier inoxydable et le nylon. Les conseils d’Apple peuvent donc être adaptés à d’autres produits comparables. Toutefois, il est crucial de noter que tout dommage résultant d’un nettoyage non conforme aux instructions du fabricant peut annuler votre garantie.

Il est important de suivre les instructions spécifiques du fabricant de votre montre connectée lors du nettoyage. L’eau seule ne suffit pas pour une désinfection efficace. Apple précise que l’alcool ne devrait pas endommager le verre, le métal, le silicone ou la plupart des plastiques, mais la décision de l’utiliser vous appartient.

Le nettoyage de votre montre connectée est simple. Commencez par détacher le bracelet de l’unité principale. Si votre montre est étanche, rincez-la à l’eau tiède pour éliminer le maximum de saleté avant de la désinfecter.

La saleté peut retenir les germes et autres microbes nuisibles, il est donc essentiel de l’éliminer avant de désinfecter. Utilisez un coton imbibé d’alcool isopropylique pour nettoyer les taches particulièrement tenaces.

Ensuite, désinfectez la montre à l’aide d’alcool à friction ou de lingettes désinfectantes. Nettoyez le bracelet en suivant les recommandations du fabricant, en prenant soin de ne pas saturer les bracelets en cuir. Si possible, désinfectez également le bracelet avec de l’alcool isopropylique.

Les bracelets de montre en métal, silicone et plastique résistent généralement bien à l’alcool isopropylique. Les bracelets en nylon devraient également être résistants, bien qu’Apple déconseille l’utilisation d’alcool à friction sur ses bracelets en tissu. Il est recommandé d’effectuer un test préalable sur une zone discrète.

Enfin, laissez l’alcool s’évaporer avant de remonter votre montre. Et voilà !

Comment nettoyer votre bracelet d’activité

Les bracelets d’activité sont similaires aux montres connectées, mais ils sont souvent conçus pour être portés plus longtemps. Fitbit propose des recommandations spécifiques pour le nettoyage de ses bracelets d’activité. Tout comme Apple, l’utilisation d’alcool isopropylique pour désinfecter les appareils est conseillée.

De plus, Fitbit recommande d’éviter les nettoyants à base de savon et autres produits qui pourraient s’accumuler dans le bracelet et provoquer des irritations cutanées. L’entreprise préconise plutôt l’utilisation de nettoyants sans savon et un rinçage abondant pour éliminer toute trace de saleté.

Les bracelets d’activité sont conçus pour le sport et donc souvent en contact avec la transpiration. Un rinçage rapide sous la douche est un bon début, mais il ne suffit pas à éliminer les germes et les saletés tenaces où peuvent proliférer des micro-organismes nocifs.

C’est pourquoi il est crucial de retirer et de nettoyer régulièrement votre bracelet d’activité, surtout après l’entraînement.

Le nettoyage d’un bracelet d’activité est similaire à celui d’une montre connectée. Commencez par retirer le bracelet de l’unité principale si possible (les utilisateurs de Fitbit peuvent se référer aux instructions officielles pour cela).

Si le bracelet est étanche, rincez-le sous l’eau courante pour éliminer le maximum de saleté. Enlevez toute trace de saleté visible. Pour les taches tenaces, utilisez de l’alcool isopropylique et un coton-tige pour les détacher.

Une fois le bracelet visiblement propre, désinfectez-le soigneusement avec de l’alcool à friction ou des lingettes désinfectantes. Nettoyez le bracelet selon les instructions du fabricant (Fitbit propose également des instructions spécifiques). Si possible, désinfectez le bracelet avec de l’alcool isopropylique ou des lingettes désinfectantes.

Après évaporation complète de l’alcool, remettez le bracelet en place.

N’oubliez pas vos autres appareils portables

Les montres connectées et les bracelets d’activité ne sont pas les seuls appareils portables à nettoyer régulièrement. Tout ce que vous portez à l’extérieur est exposé à des germes potentiellement nuisibles, y compris vos bijoux, badges, appareils photo portables, écouteurs et casques audio.

N’oubliez pas non plus de désinfecter régulièrement les objets que vous manipulez souvent, comme votre smartphone, votre clavier, votre souris et autres appareils électroniques.