12 cours de yoga prénatal que vous pouvez faire gratuitement sur YouTube
Ce n’est pas un choc que faire du yoga soit bon pour votre esprit, votre corps et votre âme. Une meilleure santé cardiaque, une meilleure humeur et moins de stress ne sont que quelques-uns des avantages de la pratique régulière du yoga. Mais saviez-vous que le yoga est aussi un excellent exercice de grossesse ? … Lire la suite