Ce n’est un secret pour personne que nos smartphones créent une dépendance au point que nous passons un temps insalubre dessus. Pour lutter contre cela, Apple a ajouté Screen Time dans iOS 12. Screen Time vous permet de limiter le temps que vous passez sur certains types d’applications et vous donne des statistiques sur l’utilisation de votre téléphone et les applications qui vous occupent le plus. Voici comment configurer le temps d’écran sur iOS.
Remarque: iOS 12 est actuellement en version bêta. La première version stable d’iOS 12 sera déployée auprès des utilisateurs en septembre ou octobre de cette année. Si vous souhaitez utiliser la version bêta, vous pouvez vous inscrire au programme public bêta d’Apple. C’est gratuit mais la version iOS aura des bugs puisqu’elle est en version bêta.
Temps d’écran sur iOS
Ouvrez l’application Paramètres et appuyez sur Temps d’écran. Vous pouvez configurer Temps d’écran pour vous-même ou en tant que parent sur l’appareil d’un enfant. Appuyez sur Continuer pour configurer l’heure d’écran pour vos propres appareils.
Sur l’écran suivant, appuyez sur «Activer l’heure de l’écran». Cela vous mènera à un nouvel écran où vous pourrez personnaliser les paramètres de temps d’écran.
Screen Time est configuré sur tous les appareils. Cela signifie que si vous avez un iPad et un iPhone connectés au même identifiant Apple, les limites de temps que vous placez sur l’utilisation de l’application et les temps d’utilisation de l’écran que vous obtenez seront pour les deux appareils.
Pour Screen Time, vous pouvez définir le « temps d’arrêt », qui correspond essentiellement à une durée fixe que vous devez passer sans regarder votre appareil. Vous pouvez le programmer aussi longtemps ou aussi court que vous le souhaitez. Par exemple, si vous souhaitez vous empêcher de regarder votre téléphone la nuit, vous pouvez définir le temps d’arrêt à 5 ou 6 heures.
La deuxième limite que vous pouvez définir est les limites d’application. Vous pouvez limiter l’utilisation des applications par type et par heure. Par exemple, vous pouvez limiter le nombre d’heures d’utilisation des applications de réseaux sociaux. Si vous avez plusieurs applications de médias sociaux sur votre téléphone, la limite que vous leur avez définie s’appliquera au temps total que vous avez passé sur toutes ces applications. iOS 12 identifie les types d’applications en fonction de la catégorie dans laquelle ils sont triés dans l’App Store. Vous ne pouvez rien faire pour modifier la classification d’une application.
Si vous devez exclure une application de l’une des catégories pour lesquelles vous avez défini une limite, vous pouvez le faire à partir de la section « Toujours autorisé ». C’est ici que vous ajoutez des exceptions pour les applications importantes auxquelles vous devriez pouvoir accéder à tout moment, quoi qu’il arrive. Screen Time peut vous empêcher activement d’accéder aux applications afin que vous souhaitiez ajouter des applications essentielles à cette liste. Par défaut, Screen Time ne bloquera pas les applications Téléphone, Messages ou FaceTime car ce sont des applications essentielles.
Lorsque vous configurez Temps d’écran pour les enfants ou les membres de la famille, vous pouvez afficher les statistiques de leur utilisation de l’écran et appliquer des limites à votre guise.