L’insuffisance cardiaque est l’une des principales causes de décès et, quel que soit le risque pour la santé, il n’est jamais trop tôt pour mieux vivre et mieux manger. Pour beaucoup de gens, le coup de pouce pour commencer à améliorer leur santé n’intervient qu’après une véritable peur. Cela dit, si vous voulez savoir à quel point vous êtes à risque de défaillance du foyer, KnowYour4 est une petite application Web qui vous le dit. Cela fonctionne selon deux modes; l’un s’appuie sur certains chiffres tirés d’une image sanguine complète et est plus précis, l’autre s’appuie sur des données comme le poids et la tension artérielle pour évaluer votre risque et est considérablement moins précis que le premier. Il mesure votre risque actuel avec le taux de risque moyen et vous indique ce qui ne va pas.
Le nom KnowYour4 est basé sur quatre chiffres qui peuvent être utilisés pour évaluer votre risque de crise cardiaque. Ces quatre chiffres sont votre taux de cholestérol, votre cholestérol HDL, votre tension artérielle et le nombre de cigarettes que vous fumez en une semaine. Les résultats de ces quatre nombres sont plus précis que ceux générés en utilisant le poids, la taille, etc.
Si vous n’avez pas de rapport de sang, cliquez sur «Que faire si je ne connais pas ces quatre chiffres» pour utiliser la méthode alternative et nous le répétons, cette deuxième méthode est beaucoup moins précise. Vous avez besoin de votre taille, de votre poids, de votre tension artérielle et du nombre de cigarettes que vous fumez quotidiennement.
Avec ces deux méthodes, on vous demande votre sexe, votre appartenance ethnique, si vous prenez ou non des médicaments contre l’hypertension artérielle et si vous êtes diabétique ou non. Une fois terminé, un rapport est généré sur la base des données que vous avez saisies.
Les résultats vous indiquent quel est votre taux de risque actuel par rapport au taux de risque idéal. Il identifie également les facteurs auxquels vous devez prêter attention pour améliorer vos chances d’éviter les maladies cardiaques. Un graphique est utilisé pour décrire votre risque actuel avec le taux de risque de référence.
KnowYour4 est un moyen simple de lire les résultats de vos tests sanguins. De nombreux rapports de laboratoire indiqueront généralement quels sont les niveaux normaux par rapport aux résultats pour votre sang, mais cela ne fait pas grand-chose pour vous dire ce que cela signifie en termes de santé. Si vous n’avez pas vu de médecin depuis un certain temps, ou si vous présentez un risque plus élevé que la normale de maladie cardiaque, envisagez des changements drastiques dans votre vie. Il va sans dire qu’il ne s’agit pas d’un outil d’autodiagnostic mais plutôt d’un outil d’évaluation des risques. Vous devriez toujours consulter un médecin.