90Night gère les cycles de sommeil, définit les heures de coucher et les appels de réveil



Il est stupéfiant de constater le nombre d’appareils que notre smartphone a remplacés. Finis les lecteurs MP3 pour la musique, les appareils photo dédiés et les blocs-notes : notre téléphone peut tout faire. Parmi ces outils obsolètes, le réveil classique a aussi disparu. Bien que de nombreuses applications de réveil existent pour Android, comme les populaires Timely et AlarmPad, 90night se distingue en proposant une approche différente. Elle suggère les meilleurs moments pour se réveiller en se basant sur des cycles de sommeil de 90 minutes.

La force de 90night réside dans son automatisation. Au lieu de régler manuellement une alarme, il suffit d’indiquer l’heure à laquelle vous souhaitez vous coucher ou vous réveiller. L’application génère alors des suggestions d’horaires optimaux. L’interface est intuitive, conviviale et offre de nombreuses options de personnalisation. Voyons comment cela fonctionne.

Après le lancement, 90night vous invite à saisir l’heure désirée et à sélectionner le paramètre « se réveiller » ou « se coucher ». L’application propose ensuite plusieurs suggestions d’horaires basées sur des cycles de sommeil de 90 minutes. Un cycle de 90 minutes équivaut à 1,5 heure. En ajoutant un autre cycle, cela fait 3 heures et ainsi de suite. Vous n’avez qu’à choisir l’heure suggérée, et l’application réglera automatiquement l’alarme.

Vous pouvez configurer autant d’alarmes que nécessaire. L’application ne permet pas de définir des détails spécifiques, comme le jour de la semaine ou la sonnerie de l’alarme.

Cependant, 90night offre des options de personnalisation. Dans les paramètres, vous pouvez indiquer le temps qu’il vous faut pour vous endormir. L’application tiendra compte de cette information lors de ses suggestions. Il suffit d’activer l’option « Inclure le temps d’endormissement » et de saisir la valeur correspondante dans le menu déroulant. Il est également possible d’activer ou de désactiver la confirmation d’alarme et de choisir le format de l’heure.


Une version Plus de 90night, sans publicité, offre des fonctionnalités supplémentaires. Les deux versions sont disponibles en téléchargement via les liens ci-dessous.

Télécharger 90night sur le Play Store (Gratuit)

Télécharger 90night Plus sur le Play Store (Payant)

[via: Lifehacker]