L’Art des Tableaux d’Ambiance pour Cultiver la Positivité
Si vous aspirez à une méthode simple pour insuffler une vague d’optimisme dans votre quotidien, la création d’un tableau d’ambiance est une excellente option. Le concept est simple : rassembler vos éléments favoris en un seul lieu et y accéder facilement pour une dose instantanée de bonne humeur.
Mais il y a bien plus à cela. La confection d’un tableau d’ambiance pour matérialiser vos aspirations positives est un élément clé de la manifestation : une pratique qui consiste à formuler vos désirs, puis à agir concrètement, étape par étape, pour les concrétiser. Voici une sélection d’outils et d’applications pour vous accompagner dans la création de votre tableau d’ambiance axé sur la positivité.
Les tableaux d’ambiance sont également appelés tableaux de vision, car tout commence par une visualisation positive. La première étape pour manifester vos objectifs est de les exprimer clairement. C’est pourquoi il est judicieux d’utiliser des tableaux de vision pour vous aider dans cette démarche.
Si vous souhaitez concevoir le tableau d’ambiance idéal pour concrétiser vos objectifs de bien-être, la plateforme de conception graphique Canva est un excellent point de départ.
Saisissez « tableau de vision » ou « tableau d’ambiance » pour accéder aux modèles que vous pouvez facilement personnaliser avec les éléments de votre choix. Canva propose un catalogue si riche qu’il est fort probable que vous trouviez tout ce dont vous avez besoin. Vous pouvez aussi télécharger vos propres images. Voici comment créer un tableau de vision avec Canva.
Pinterest, une plateforme de médias sociaux bien établie, est une autre façon simple de créer votre tableau d’ambiance. Il fonctionne comme un tableau de vision numérique géant : il vous suffit de créer votre tableau, puis d' »épingler » les images que vous téléchargez, trouvez sur le Web ou sur d’autres tableaux Pinterest. L’inspiration est à portée de main.
De nombreux sites Web intègrent des widgets Pinterest, vous permettant d’ajouter des images et des idées au fur et à mesure de votre navigation sur Internet. Ainsi, vous pouvez affiner et compléter votre tableau d’ambiance au fil de l’évolution de votre vision.
De plus, l’aspect social de Pinterest vous offre la possibilité de partager votre tableau d’ambiance avec d’autres si vous souhaitez toucher un public plus vaste.
Go Moodboard est une alternative à Pinterest. Ce site Web vous permet de créer votre tableau d’ambiance à partir d’une page blanche ou de nombreux modèles. Glissez-déposez des images, ajoutez des descriptions, puis cliquez sur « Enregistrer et publier » pour partager votre création.
Bien que Go Moodboard soit plus limité que Canva, Pinterest et d’autres outils de cette liste, vous pouvez l’apprécier car il ne nécessite pas la création d’un compte. Pour une création de tableau d’ambiance gratuite et rapide, il vaut vraiment la peine d’être mis en favori. Il existe de nombreux autres sites web pour créer des tableaux d’ambiance, qui vous aideront à visualiser vos réflexions.
4. Freeform
Les utilisateurs d’appareils Apple tournant sous iOS 16, iPadOS 16 ou macOS Ventura peuvent utiliser l’application Freeform, qui vous permet de remplir un espace vierge avec des images, des notes, des liens, des vidéos et des fichiers. Vous pouvez également ajouter des notes autocollantes, du texte et des dessins. Les possibilités pour concevoir votre tableau d’ambiance bien-être idéal sont illimitées.
Freeform étant mis à jour en temps réel, vous pouvez créer un tableau d’ambiance collaboratif en le partageant avec toute personne disposant d’un appareil Apple compatible. Explorez les fonctionnalités de Freeform et déterminez si cette application ou Pinterest vous convient le mieux pour vos tableaux d’ambiance.
5. Application Moodboard
Si vous recherchez une application tierce spécifique pour exprimer votre vision, les utilisateurs d’Apple peuvent également se tourner vers Moodboard. Cette application élégante et gratuite vous permet de créer de magnifiques collages à partir de vos photos et de concevoir votre tableau d’ambiance bien-être à partir de vos propres images.
Vous pouvez ajouter du texte, modifier les polices et les couleurs pour créer des visions personnalisées, et il n’y a aucune limite au nombre de tableaux que vous pouvez créer. Tout est gratuit, à l’exception de quelques effets d’image supplémentaires disponibles à l’achat au sein de l’application Moodboard.
Télécharger : Moodboard pour IOS (Achats intégrés gratuits disponibles)
6. Application Jux
Jux promet des « tableaux d’ambiance exceptionnels en quelques secondes ». Bien qu’il tienne en partie sa promesse, en créant instantanément des collages de photos à partir de votre photothèque et d’images Unsplash, l’expérience n’est pas des plus éblouissantes.
En effet, la version gratuite de Jux est tellement limitée que la création d’un tableau de vision est constamment interrompue par des invitations à passer à Jux Premium. Toutefois, si vous choisissez de passer à la version premium, vous profiterez d’un accès illimité à des mises en page originales, à des options de personnalisation et à Google Images pour créer vos tableaux de positivité.
Télécharger : Jux pour IOS (Gratuit, abonnement disponible)
7. Vision Board – Application de citations esthétiques
Vision Board – Aesthetic Quote est une application gratuite qui vous permet de créer un tableau de vision en associant des images et des affirmations pour manifester vos rêves. Vous pouvez ensuite créer des widgets à ajouter à votre écran d’accueil ou de verrouillage pour une touche de positivité à chaque fois que vous utilisez votre appareil.
Paradoxalement, l’accès complet aux citations et affirmations n’est possible qu’avec la version payante. Sans ces fonctionnalités, l’application n’est rien de plus qu’un créateur de collages photos.
Télécharger : Vision Board – Citation esthétique pour IOS (Gratuit, abonnement disponible)
8. Application Vision Board Perfectly Happy
Vision Board Perfectly Happy est une application gratuite plus complète que les précédentes de cette liste. Elle offre des tutoriels pour vous guider dans la combinaison de vos photos, images et affirmations positives. Vous pouvez même ajouter une musique motivante à votre tableau d’ambiance. Il ne vous faudra que quelques minutes pour créer un tableau de vision personnalisé.
L’application vous encourage à consulter régulièrement votre tableau d’ambiance, en vous envoyant des notifications pour vous inviter à y accéder à une heure définie chaque jour. De cette façon, vous restez concentré sur vos objectifs. Un essai gratuit est disponible, mais vous devrez payer pour accéder au programme complet.
Télécharger : Vision Board Perfectly Happy pour IOS | Android (Achats intégrés gratuits disponibles)
9. Application Horizons
Horizons : Vision Board Maker de Tree Betty est une application trois-en-un. Elle combine un outil de création de tableau de vision, un suivi des actions pour vous permettre de lister les actions à entreprendre pour atteindre votre objectif et un journal pour noter vos pensées au fur et à mesure de votre progression.
Horizons rend non seulement le processus de manifestation de vos objectifs simple et agréable, mais les concepteurs ont également inclus des outils pour vous permettre de suivre votre progression. Et comme aucun rêve ne se réalise sans de nombreux hauts et bas, il est bénéfique d’avoir la possibilité de consigner les petites victoires en cours de route.
Télécharger : Horizons : Vision Board Maker pour IOS (Achats intégrés gratuits disponibles)
10. Application Sparkello
Sparkello est une application de tableau de vision unique. Vous pouvez créer un tableau d’ambiance de A à Z, mais ce n’est qu’une partie de l’expérience. Le plaisir réside dans l’exploration de centaines de visions, le choix de vos propres « étincelles » à ajouter à votre liste de rêves, et l’échange avec des personnes du monde entier qui partagent vos objectifs.
Vous pouvez également tenir un journal de gratitude pour noter les aspects positifs de votre vie. Peut-être envisagerez-vous d’adopter ces techniques efficaces dans votre journal de gratitude numérique.
Télécharger : Sparkello pour IOS | Android (Gratuit)
Exploitez le pouvoir de la pensée positive grâce à un tableau d’ambiance axé sur la positivité
Tout le monde peut créer un tableau d’ambiance en utilisant les outils proposés dans cette liste. Même si vous pensez manquer de créativité, les éléments de conception intégrés à la plupart de ces applications et sites Web peuvent vous aider à organiser vos pensées.
Au-delà de l’aspect visuel, la vision que vous élaborez pour la meilleure version de votre vie est essentielle. Sa présentation sur un tableau d’ambiance peut être l’impulsion dont vous avez besoin pour agir positivement et atteindre vos objectifs.