Comment configurer le temps d'écran sur iOS 12

Il est bien connu que nos téléphones portables engendrent une forme de dépendance, nous incitant à y consacrer une durée excessive. Afin de contrer ce phénomène, Apple a introduit la fonctionnalité Temps d'écran avec iOS 12. Cette option permet de restreindre le temps passé sur certaines catégories d'applications et fournit des statistiques concernant votre utilisation du téléphone, identifiant les applications les plus chronophages. Voici un guide pour configurer Temps d'écran sur iOS.

Note importante : iOS 12 est actuellement en phase de test bêta. La version stable finale d'iOS 12 sera mise à disposition des utilisateurs en septembre ou octobre de cette année. Si l'aventure bêta vous tente, vous avez la possibilité de rejoindre le programme public de bêta d'Apple. L'inscription est gratuite, mais il est à noter qu'en tant que version bêta, l'OS peut présenter quelques bugs.

Configuration du Temps d'écran sur iOS

Lancez l'application Réglages, puis sélectionnez Temps d'écran. Vous avez l'option de configurer Temps d'écran pour votre propre usage ou en tant que parent sur le téléphone d'un enfant. Pour démarrer la configuration de Temps d'écran pour vos appareils personnels, cliquez sur Continuer.

Sur l'écran suivant, cliquez sur "Activer Temps d'écran". Cela vous dirigera vers une nouvelle interface où vous pourrez personnaliser les réglages de Temps d'écran.

Temps d'écran est paramétré de manière unifiée sur tous vos appareils. Cela signifie que si vous possédez un iPad et un iPhone connectés au même identifiant Apple, les restrictions de temps d'utilisation des applications et les données d'utilisation de l'écran seront combinées pour les deux appareils.

Avec Temps d'écran, il est possible de configurer le "temps d'arrêt", une plage horaire dédiée que vous vous imposez sans consulter votre appareil. La durée peut être ajustée selon votre convenance. Par exemple, pour limiter l'usage du téléphone durant la nuit, vous pouvez définir le temps d'arrêt à 5 ou 6 heures.

La deuxième restriction possible concerne les limites d'application. Vous pouvez encadrer l'utilisation des applications en fonction de leur catégorie et de la durée. Par exemple, il est possible de limiter le temps d'accès aux applications de réseaux sociaux. Si vous avez plusieurs applications de réseaux sociaux, la limite définie s'appliquera au temps total passé sur toutes ces applications. iOS 12 catégorise les applications en fonction de leur classement dans l'App Store, et il n'est pas possible de modifier manuellement cette classification.

Si vous souhaitez exclure une application d'une catégorie pour laquelle vous avez défini une limite, vous pouvez le faire via la section "Toujours autoriser". C'est ici que vous ajoutez des exceptions pour les applications importantes auxquelles vous souhaitez pouvoir accéder à tout moment. Temps d'écran peut activement empêcher l'accès aux applications, il est donc important d'ajouter les applications essentielles à cette liste. Par défaut, Temps d'écran ne bloquera pas les applications Téléphone, Messages ou FaceTime, car elles sont considérées comme fondamentales.

Lorsque vous configurez Temps d'écran pour des enfants ou d'autres membres de votre famille, vous pouvez consulter les statistiques d'utilisation de l'écran et appliquer des restrictions selon vos besoins.