2022-12-26 08:17 Temps de lecture : 15 min

Comment changer votre mot de passe Instagram si vous l'avez oublié

À l'origine, Burbn, une application d'enregistrement mobile conçue par Kevin Systrom et Mike Krieger, a jeté les bases du développement initial d'Instagram à San Francisco. Actuellement, cette plateforme est un réseau social mondial où les utilisateurs partagent des photos et des vidéos, ayant son siège social à Menlo Park, en Californie. En 2012, Facebook a acquis l'entreprise pour la somme de 1 milliard de dollars. Sur Instagram, les utilisateurs peuvent interagir directement avec d'autres, qu'ils utilisent des appareils iOS ou Android, capturer et diffuser des photos et des stories, tout en exploitant divers effets et filtres. Aujourd'hui, Instagram rassemble en moyenne plus d'un milliard d'utilisateurs actifs par mois. La vigilance est essentielle pour maintenir la sécurité des comptes et services en ligne, notamment ceux des réseaux sociaux. Si vous utilisez un mot de passe faible, réutilisé sur plusieurs sites ou susceptible d'être compromis par un piratage ou une fuite de données, il est peut-être temps de le modifier sur Instagram. Si vous avez besoin d'aide, ce guide pratique vous expliquera comment changer votre mot de passe Instagram si vous l'avez oublié.

Modifier votre mot de passe Instagram en cas d'oubli

Continuez votre lecture pour découvrir les étapes détaillées permettant de modifier votre mot de passe Instagram, accompagnées d'illustrations pour une compréhension optimale.

Comment modifier votre mot de passe Instagram sans l'ancien si vous êtes connecté à votre compte?

Il est important de savoir qu'Instagram garde une trace des informations de votre appareil. Cela s'avère utile lorsqu'une tentative de connexion à votre compte est effectuée à partir d'un autre appareil. Si votre adresse e-mail est associée à votre compte, vous serez notifié de toute nouvelle connexion. Ces informations sont également stockées dans la base de données d'Instagram. Il est fortement recommandé de changer votre mot de passe au moins tous les six mois afin de maintenir le niveau de sécurité le plus élevé possible pour la protection de votre compte.

Voici les étapes simples à suivre pour changer votre mot de passe Instagram:

1. Lancez l'application Instagram sur votre appareil Android ou iOS.

2. Cliquez sur l'onglet Profil en bas à droite.

3. Appuyez sur l'icône hamburger située en haut à droite de votre écran.

4. Dans le menu déroulant, sélectionnez Paramètres.

5. Cliquez sur Sécurité.

6. Sélectionnez Mot de passe.

7. Maintenant, appuyez sur le lien Mot de passe oublié ?.

8. Vous serez informé qu'un SMS contenant un lien de réinitialisation de votre mot de passe a été envoyé au numéro de téléphone vérifié associé à votre compte Instagram. Cliquez sur OK.

9. Accédez à l'application Messages, recherchez le SMS d'Instagram et sélectionnez-le.

Note : Vous recevrez le SMS presque immédiatement. Si ce n'est pas le cas, recherchez un message contenant des termes tels que "Appuyez pour réinitialiser votre mot de passe Instagram..." ou similaire.

10. Cliquez sur le lien de réinitialisation fourni dans le SMS.

11. Vous serez redirigé vers Instagram. Sur la nouvelle page, entrez et confirmez votre nouveau mot de passe dans les champs appropriés.

Note : Les deux nouveaux mots de passe doivent correspondre. Veillez à ne pas utiliser votre ancien mot de passe dans aucun des champs.

12. Après avoir entré votre mot de passe, sélectionnez Réinitialiser le mot de passe pour terminer le processus.

Comment modifier mon mot de passe Instagram sans mon ancienne adresse e-mail ?

Instagram propose de nombreuses fonctionnalités, et la sécurité en est un pilier. Vos informations sont protégées et conservées en toute sécurité tant que votre compte est actif. Vous avez également la possibilité de modifier le mot de passe de votre compte sans utiliser votre adresse e-mail ni votre nom d'utilisateur. En effet, Instagram vous permet d'associer votre numéro de téléphone, ou même de vous connecter via Facebook. Si votre numéro de téléphone est associé à votre compte Instagram, il devient facile de modifier votre mot de passe sans avoir recours à votre adresse e-mail. Lisez et suivez les instructions ci-dessus pour savoir comment changer votre mot de passe Instagram sans votre ancien e-mail.

Comment modifier le mot de passe Instagram sans l'ancien lorsque vous êtes déconnecté d'Instagram ?

Il est possible de modifier le mot de passe de votre compte Instagram sans être connecté à votre compte. Pour ce faire, veuillez suivre les instructions ci-dessous :

1. Ouvrez le site web Instagram sur votre navigateur.

2. Sur l'écran de connexion, sélectionnez le lien Mot de passe oublié ?.

3. Entrez votre nom d'utilisateur, votre numéro de téléphone ou votre adresse e-mail, puis cliquez sur Envoyer le lien de connexion.

4. Cochez la case "Je ne suis pas un robot" du captcha et cliquez sur Suivant pour confirmer que vous n'êtes pas un bot qui tente d'accéder au compte.

5. Cliquez sur OK sur la page confirmant l'envoi du SMS.

6. Ouvrez le SMS reçu d'Instagram sur votre appareil.

7. Cliquez sur le lien Instagram fourni. Vous serez redirigé vers une page où vous pourrez vous connecter à votre compte après avoir réinitialisé votre mot de passe.

8. Entrez et confirmez votre nouveau mot de passe, puis cliquez sur Modifier le mot de passe.

Pourquoi ne puis-je pas modifier mon mot de passe Instagram ?

Plusieurs raisons peuvent expliquer ce problème. Généralement, Instagram dispose de règles pour prévenir les situations où un utilisateur ne peut pas accéder à son compte. L'option de modification du mot de passe est conçue pour aider toute personne souhaitant modifier son mot de passe Instagram en cas d'oubli.

Toutefois, si vous rencontrez des difficultés pour changer votre mot de passe Instagram, voici les causes possibles :

  • Votre application n'est pas à jour.
  • Vous tentez d'utiliser votre ancien mot de passe lorsque l'on vous demande votre nouveau.
  • Votre mot de passe n'est pas d'au moins six caractères, incluant éventuellement des chiffres, des lettres majuscules ou des symboles spéciaux.
  • Vous vous êtes peut-être inscrit avec une autre adresse e-mail ou vous l'avez mal saisie lors de votre inscription.
  • Votre compte a été désactivé. Dans ce cas, vous ne pourriez même pas vous connecter à votre compte.

Que faire si je ne reçois pas d'e-mail de réinitialisation de mot de passe pour mon compte Instagram ?

Si vous n'avez pas reçu d'e-mail de réinitialisation du mot de passe, commencez par vérifier votre dossier de courrier indésirable. Si l'e-mail n'y figure pas, voici quelques conseils à garder à l'esprit :

  • N'oubliez pas que votre adresse e-mail n'est pas la seule information liée à votre compte Instagram. Vous pouvez utiliser d'autres informations telles que votre numéro de téléphone, votre nom d'utilisateur ou même votre compte Facebook pour vous connecter. Si l'une de ces options est déjà associée à votre profil, vous recevrez un lien de réinitialisation de mot de passe par un autre biais.
  • L'adresse e-mail que vous avez entrée peut être incorrecte ou vous avez utilisé une adresse différente pour vous connecter. Instagram ne vous donnera pas l'accès à votre compte si l'adresse e-mail saisie lors de la création de votre compte est erronée.
  • Si ces étapes ne vous aident pas, contactez votre fournisseur de messagerie pour vous assurer que vous pouvez recevoir des e-mails de l'adresse @instagram.com, indispensable pour modifier votre mot de passe sur Instagram.

Pourquoi recevez-vous un e-mail de réinitialisation de mot de passe pour le mauvais compte Instagram ?

Si vous recevez un e-mail de réinitialisation de mot de passe pour un compte incorrect, il est possible que le compte auquel vous essayez d'accéder ait été créé avec une autre adresse e-mail. Il est également possible que quelqu'un d'autre ait initié un processus de récupération de mot de passe en utilisant votre adresse e-mail par erreur. Essayez toutes les adresses e-mail que vous avez pu utiliser pour restaurer l'accès au compte approprié.

Que faire si mon adresse e-mail est introuvable lors d'une réinitialisation de mot de passe de mon compte Instagram ?

Comme mentionné précédemment, vous pouvez rencontrer ce type de problème lorsque l'adresse e-mail associée au compte auquel vous voulez accéder n'est plus accessible, ou que l'e-mail de réinitialisation de mot de passe a été envoyé à une autre adresse. Dans ce cas, si vous souhaitez modifier votre mot de passe Instagram sans votre ancienne adresse e-mail, vous pouvez utiliser les autres options pour vous connecter à votre compte. Cela comprend également votre numéro de téléphone, votre nom d'utilisateur ou votre profil Facebook.

Remarque : si vous n'avez aucune de ces informations alternatives enregistrées sur votre compte Instagram, il ne vous sera pas possible d'y accéder.

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Nous espérons que ce guide vous a aidé à comprendre comment modifier votre mot de passe Instagram si vous l'avez oublié. N'hésitez pas à nous faire part de vos questions et suggestions dans la section commentaires ci-dessous. Faites-nous également savoir ce que vous aimeriez savoir par la suite.

Auteur
France

Rédacteur tech, guides pratiques et astuces numériques.