Instagram, grâce à sa simplicité de partage de photos et de vidéos, s’est imposée comme une application de réseaux sociaux extrêmement populaire et indispensable. Cependant, il peut arriver un moment où l’on souhaite quitter cette plateforme, ou se retrouver dans l’incapacité d’y accéder.
Si vous désirez réinitialiser certains aspects de votre compte Instagram, vous cherchez probablement à modifier votre nom d’utilisateur, votre mot de passe, votre adresse électronique ou votre numéro de téléphone. Peut-être même souhaitez-vous effacer complètement votre profil, en supprimant toutes vos anciennes photos, vos mentions « j’aime » et vos abonnements.
Quelles que soient les raisons qui vous amènent ici, nous avons les solutions adéquates : de la simple modification de vos informations de connexion à la suppression totale de votre profil. Découvrons ensemble comment réinitialiser facilement et rapidement votre compte Instagram.
Comment modifier votre mot de passe Instagram
Commençons par la réinitialisation du mot de passe, un problème fréquemment rencontré par les utilisateurs d’Instagram. Si vous ne pouvez plus accéder à votre compte, voici quelques pistes à explorer.
Tout d’abord, si vous avez lié vos comptes Instagram et Facebook, essayez de vous connecter via votre profil Facebook. Cette méthode pourrait suffire à vous redonner accès à votre compte, et vous permettre de modifier votre mot de passe. Voici les étapes à suivre pour réinitialiser votre mot de passe :
- Cliquez sur « Mot de passe oublié ? »
- Trois options s’offrent à vous : « Nom d’utilisateur », « Téléphone » et « Se connecter avec Facebook ».
- Si votre compte Facebook est lié à votre compte Instagram et que vous connaissez vos identifiants Facebook, choisissez cette option.
- Sinon, saisissez votre nom d’utilisateur, votre adresse email ou votre numéro de téléphone. Vous recevrez alors un email contenant un lien vous permettant de réinitialiser votre mot de passe et de retrouver l’accès à votre compte.
Si vous ne recevez aucun lien de réinitialisation, il est possible que votre compte ait été piraté, et que l’auteur du piratage ait modifié vos informations de contact pour vous empêcher d’y accéder. Il est également envisageable que vous ne vous souveniez plus du nom d’utilisateur, de l’adresse email ou du numéro de téléphone que vous aviez utilisé lors de la création du compte.
Si tel est le cas, pas de panique, une autre option s’offre à vous.
- Ouvrez l’application.
- Cliquez sur « Mot de passe oublié ? ».
- Cliquez sur « Besoin d’aide ? ».
- Renseignez les informations demandées, puis cliquez sur « Demander de l’aide ».
Fournissez autant d’informations que possible. Plus vous convaincrez Instagram que vous êtes le propriétaire légitime du compte, plus vous aurez de chances de récupérer l’accès. Incluez tous les détails supplémentaires qui pourraient aider l’équipe de sécurité à prendre une décision éclairée.
Cependant, gardez à l’esprit que cette démarche n’est pas infaillible. Instagram s’efforce de protéger les comptes, et doit donc faire preuve de prudence lorsqu’une demande d’assistance supplémentaire est faite pour se connecter. Si vous ne pouvez pas prouver votre propriété du compte, il est possible que vous n’y ayez plus accès.
Comment supprimer toutes vos photos Instagram
C’est ici que les choses se compliquent légèrement. Idéalement, Instagram proposerait une option permettant de supprimer plusieurs publications et photos simultanément. Malheureusement, ce n’est pas le cas. Instagram ne propose pas cette fonctionnalité, et rend également difficile l’utilisation de services tiers pour cette tâche.
Utilisation d’applications tierces
Il fut un temps où l’on pouvait trouver facilement sur l’App Store d’Apple ou le Google Play Store des applications de nettoyage Instagram fiables. Cependant, depuis septembre 2021, bon nombre de ces outils ont disparu. Bien que certaines applications subsistent, leur fiabilité n’est pas toujours garantie. Il est donc fortement conseillé de consulter les avis d’utilisateurs avant d’utiliser une application de nettoyage.
Ces applications nécessitent un accès à votre compte Instagram, et certaines, moins fiables, pourraient causer plus de problèmes qu’elles n’en résolvent. Voici les applications qui nous ont paru les plus utiles :
Lors de l’installation de ces applications, vous devrez vous connecter avec vos identifiants Instagram. Instagram vous enverra un code de vérification, comme si vous vous connectiez depuis un nouvel appareil. Confirmez ce code, puis suivez les instructions pour supprimer toutes vos publications.
La plupart de ces applications présentent une interface et des fonctionnalités similaires, incluant une option « Tout sélectionner » permettant de supprimer toutes vos publications en une fois.
- Téléchargez et installez l’application depuis l’App Store.
- Connectez-vous avec vos identifiants Instagram.
- Accédez à l’onglet « Médias », situé en bas de l’écran.
- Cochez les photos que vous souhaitez supprimer.
- Cliquez sur « Supprimer ».
Cette méthode permet de repartir de zéro plus facilement. Nous avons également un article qui explore d’autres méthodes pour supprimer plus facilement vos publications Instagram.
Si vous souhaitez réinitialiser votre compte Instagram sans recourir à des outils tiers, vous devrez supprimer chaque publication manuellement. Cela pourrait être très chronophage, en fonction du nombre de publications que vous avez.
Archivez vos anciennes publications
Avant de supprimer vos publications, sachez qu’il existe une option pour les archiver. L’archivage rend vos photos invisibles aux autres utilisateurs. Vous pouvez donc masquer des photos sans avoir à vous en débarrasser.
Pour archiver une photo, procédez comme suit :
- Ouvrez la photo que vous souhaitez archiver.
- Cliquez sur les trois points horizontaux situés dans le coin supérieur droit.
- Cliquez sur « Archiver ».
Pour consulter vos photos archivées, accédez à votre profil et cliquez sur les trois traits horizontaux. Choisissez l’option « Archive ». Vous y trouverez toutes vos stories précédentes et vos photos archivées. Vous pouvez sélectionner « Stories archivées » en haut de l’écran pour passer des stories aux publications et aux contenus en direct.
Comment supprimer votre compte et en créer un nouveau
Si vous souhaitez effacer complètement votre compte Instagram, vous pouvez le faire depuis l’application. Veuillez noter que les instructions ci-dessous supprimeront définitivement tous vos commentaires et « j’aime », ainsi que votre liste d’abonnés.
Toujours intéressé ? Commencez par supprimer votre compte Instagram.
- Rendez-vous sur la page spécifique Supprimer votre compte, depuis votre appareil mobile ou votre ordinateur.
- Sélectionnez un motif de suppression dans le menu déroulant.
- Saisissez à nouveau votre mot de passe.
- Cliquez ou appuyez sur « Supprimer définitivement mon compte ».
Note : Si vous choisissez cette méthode, vous devrez patienter 14 jours avant de pouvoir réutiliser votre nom d’utilisateur.
Vous pouvez ensuite créer un nouveau compte avec le même nom d’utilisateur, à condition que personne d’autre ne l’ait revendiqué durant cette période. Une fois votre nouveau compte créé, vous recommencerez à zéro. Parfois, un nouveau départ est exactement ce dont on a besoin.
Questions fréquentes
Puis-je réactiver mon compte Instagram ?
Si vous avez désactivé temporairement votre compte, vous pouvez le réactiver en vous connectant avec les mêmes identifiants. Si vous l’avez définitivement supprimé, vous ne pourrez pas le réactiver. En cas de problème, si votre compte a été supprimé par un pirate ou par Instagram, contactez l’équipe d’assistance d’Instagram pour obtenir de l’aide.
Puis-je créer un nouveau compte avec les mêmes identifiants de connexion ?
Malheureusement, la réponse est non. Vous ne pouvez pas créer un nouveau compte avec le même nom d’utilisateur que précédemment.
Pourquoi suis-je bloqué sur mon compte Instagram ?
Que votre compte indique un mot de passe incorrect ou qu’Instagram l’ait désactivé, plusieurs raisons peuvent expliquer l’impossibilité d’accéder à votre compte. Si vous avez suivi les étapes précédentes et que le problème persiste, contactez l’assistance d’Instagram. Vérifiez également vos emails, car vous pourriez avoir reçu un message d’Instagram, vous indiquant par exemple si vous avez enfreint les règles de la communauté ou si votre compte a été piraté.
Si je supprime mon compte Facebook, comment accéder à Instagram ?
Si vous décidez de supprimer votre compte Facebook, qui est également utilisé pour la connexion à Instagram, vous devrez dissocier les comptes avant de supprimer votre page Facebook. Pour cela, allez dans les paramètres d’Instagram, cliquez sur « Compte », puis sur « Comptes liés ». Créez un nouveau nom d’utilisateur et un nouveau mot de passe, et vous pourrez ensuite supprimer votre compte Facebook sans problème.
Puis-je supprimer toutes mes publications Instagram en une fois ?
Bien qu’il n’existe pas d’option dans l’application pour supprimer toutes vos publications simultanément, des solutions existent. Nous avons un article qui décrit ces solutions de contournement. Cependant, si vous utilisez l’application Instagram, vous devrez supprimer chaque publication individuellement.
Dernières réflexions
Instagram est devenue une application incontournable sur les smartphones. Bien qu’elle soit idéale pour partager des photos et des vidéos avec vos proches et vos abonnés, vous pourriez un jour décider de repartir à zéro.
Si c’est le cas, les méthodes décrites ci-dessus peuvent vous aider à réinitialiser rapidement et facilement votre compte Instagram, afin de reprendre l’utilisation de l’application comme vous le souhaitez.