« Le yoga est un miroir pour nous regarder de l’intérieur. » Nous nous efforçons tous de survivre dans l’agitation de la vie. Le stress et les angoisses réguliers ont réduit la qualité de notre mode de vie.
C’est là que le yoga entre en action. Le yoga est un voyage qui met l’accent sur l’équilibre du corps et de l’esprit. En plus de ses avantages physiques, le yoga a été créé pour réduire l’anxiété et améliorer le bien-être mental.
Différentes applications sont apparues sur le marché pour améliorer la pratique du yoga parmi les gens. Ces applications cultivent non seulement une culture de la pratique du yoga, mais forment également une communauté de personnes en bonne santé.
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Comment pouvez-vous bénéficier de Yoga Apps ?
Avec l’avancement de la science et de la technologie, les applications de yoga ont fait de la pratique du yoga plus que de s’asseoir sur un tapis. Il comprend des routines préconçues exclusivement personnalisées selon vos besoins de santé. Cela crée une communauté de personnes partageant les mêmes idées qui accordent la priorité à leur santé mentale et physique.
Vous obtenez des instructeurs de premier ordre, des plans de régime de routine, des vidéos personnalisées et plus encore sur ces applications. Même les gars paresseux sont enthousiastes à l’idée d’ajouter de la forme physique à leur vie grâce à ces applications.
Fonctionnalités à vérifier avant de sélectionner votre application de yoga
Il existe plusieurs applications de yoga sur le marché. Choisir le bon peut être une tâche difficile. Voici quelques fonctionnalités que vous devriez vérifier avant de sélectionner votre application Yoga :
- Une bonne note des clients
- Une excellente expérience client et interface utilisateur
- Intégré avec des fonctionnalités personnalisables
- Comprend différents formats de yoga ainsi que des cours supplémentaires
- A une assistance clientèle 24 heures sur 24
- J’ai de bons avis clients
- A des politiques de confidentialité sécurisées
Laissez-nous vérifier certaines des meilleures applications de yoga pour tous les niveaux de pratique.
Yoga quotidien
Daily Yoga propose 100 cours de yoga et de méditation pour les débutants aux experts. Vous obtenez une vaste collection de didacticiels adaptés aux débutants pour vous booster en seulement deux semaines. Les mises à jour hebdomadaires des cours ne vous feront pas répéter la même routine de yoga encore et encore. En outre, vous pouvez suivre votre croissance personnalisée du jour 1 à nos jours.
Cette application offre des avantages pour la santé de votre esprit et de votre corps avec plusieurs yogis du monde entier. Posez des questions, rencontrez de nouvelles personnes, partagez vos expériences de yoga et embrassez le voyage yogique. L’application est disponible aussi bien sur Android que sur iOS.
Glo
Glo est une application tout-en-un de fitness, de Pilates, de yoga et de méditation qui vise à vous offrir un mode de vie sain. Que vous soyez un débutant ou un artiste de yoga expérimenté, cette application est livrée avec un large éventail de fonctionnalités pour tous.
L’application est bien conçue et vous pouvez trouver rapidement les bonnes classes avec les mots-clés appropriés. De plus, vous bénéficiez d’une expérience personnalisée en fonction de votre pratique. Vous pouvez facilement enregistrer et télécharger les classes pour une utilisation future. Vous pouvez trouver cette application à la fois sur Android et iOS.
Yoga tout simplement
Simply Yoga comprend des cours de yoga en ligne et six programmes de yoga de niveau 1 qui vous guident tout au long du processus. La vidéo montre méticuleusement chaque pose pour que vous puissiez apprendre facilement. Un instructeur qualifié vous guide à travers chaque position.
Cette application est personnalisable selon vos besoins. Obtenez de superbes vidéos de qualité HD pour améliorer votre expérience. De plus, des instructions audio sont disponibles tout au long de l’exercice. Vous pouvez profiter de cette application à la fois sur Android et iOS.
Yoga de poche
Comme son nom l’indique, Pocket Yoga amène le Yoga Studio dans votre poche. Cette application de yoga flexible vous permet de choisir entre différentes pratiques avec différents niveaux de difficulté. Vous pouvez pratiquer dans le confort de votre maison en choisissant parmi 27 séances différentes.
Cette application vous permet de pratiquer sans avoir de connexion Internet. Il comprend une vaste bibliothèque de postures catégorisées et consultables. Utilisez AirPlay pour diffuser votre pratique sur votre téléviseur. Déverrouillez également différents environnements apaisants pendant le voyage. Vous pouvez télécharger cette application depuis Android et iOS.
FITNESS22
L’application Yoga de FITNESS22 LTD aide à faciliter votre voyage dans le yoga et ses programmes plus avancés. Cette routine améliore votre équilibre, votre agilité et votre endurance. Recevez une stratégie personnalisée pour créer le régime de yoga idéal et suivre vos progrès.
Cette application développe une habitude durable qui restaure votre énergie et vous permet de rester concentré. Il comprend des séances de yoga guidées avec plus de 500 positions de yoga, des vidéos HD et des entraîneurs expérimentés pour vous guider. Vous pouvez le télécharger sur les appareils iOS et Android.
Collectif Yoga
The Yoga Collective propose plus de 1 000 cours de yoga, de méditation et de fitness uniques et personnalisés, dispensés par les meilleurs entraîneurs de yoga du monde entier. Du téléphone au téléviseur, vous pouvez profiter de cette session sur tous les appareils.
De nouveaux cours chaque semaine brisent votre routine monotone. Ces séances rigoureuses contribuent à améliorer votre bien-être mental et physique. Il est également livré avec des fonctionnalités supplémentaires telles que des défis ouverts et des rappels de calendrier. Vous pouvez l’obtenir sur les appareils Android et iOS.
Yoga internationale
Yoga International propose de nombreux cours, compétitions et programmes de yoga et de méditation, avec de nouveaux cours ajoutés chaque jour. Depuis plus de 30 ans, ils ont une expertise dans les bienfaits transformationnels du yoga pour la santé.
Il y a des cours disponibles pour tout le monde, quel que soit le niveau de compétence. La meilleure partie est que vous bénéficiez d’un accès gratuit pendant les 30 premiers jours. En outre, vous pouvez suivre vos progrès et marquer vos favoris pour plus tard. L’application est disponible sur Android et iOS.
Yoga à tout moment
Yoga Anytime est spécialement conçu pour soutenir votre pratique intense du yoga. Vous pouvez télécharger et visionner des milliers de vidéos de yoga et de méditation de haute qualité. Leur abonnement offre un accès illimité à d’autres idées en plus des routines de yoga guidées.
Avec plusieurs instructeurs expérimentés qui adhèrent sincèrement aux enseignements du Yoga, vous vous sentirez accueilli à tous les niveaux. Vous bénéficiez également d’un essai gratuit de 14 jours avec cette application. Vous pouvez le télécharger sur Android et iOS.
Est-ce que tu
DoYou vous aide à atteindre vos objectifs individuels grâce à divers programmes sur mesure et à des cours spectaculaires. Vous pouvez vous entraîner avec votre téléphone, votre tablette, votre ordinateur portable ou même sur votre téléviseur. Choisissez rapidement votre cours idéal et accédez à tous les niveaux du programme, du niveau débutant au niveau avancé.
Cette application vous permet de suivre votre pratique et de rester motivé. Des professeurs de renommée mondiale vous aident à faire passer l’expérience yogique au niveau supérieur. L’application contient des modèles d’abonnement gratuits et premium. Vous pouvez le télécharger sur Android et iOS.
CorePower
CorePower comprend une large gamme de cours de yoga, de sculpture et de méditation en ligne. Avec l’adhésion à CorePower Yoga On Demand, vous bénéficiez de différents types de cours de différentes durées et formats.
Vous pouvez accéder à plus de 300 cours selon votre emploi du temps. Les nouveaux cours ne vous ennuient pas. La meilleure partie est que votre première semaine de CorePower Yoga On Demand est gratuite.
Vous pouvez obtenir l’application sur Android et iOS.
Studio de yoga
Yoga Studio by Fit For Life LLC vous permet de programmer et de personnaliser des cours de yoga HD VIDEO simples à suivre. Vous pouvez voir les cours à tout moment, n’importe où, sans aucune connexion Internet.
Choisissez parmi une variété de choix de musique et de sons atmosphériques et faites passer votre expérience au niveau supérieur. Choisissez votre niveau et votre centre d’intérêt pour trouver le cours idéal. Cette application est disponible sur Android et iOS.
Derniers mots
Le yoga est l’une des meilleures formes d’exercice qui peut améliorer le bien-être physique et mental. Il convient aux jeunes et aux personnes âgées. Si vous voulez un studio de yoga en ligne à portée de main et améliorer votre expérience yogique, explorez la liste ci-dessus. Cependant, n’oubliez pas de consulter votre fournisseur de soins de santé avant de commencer tout programme d’exercice.
Si vous souhaitez essayer une autre forme d’exercice, voici d’autres applications de fitness.